为进一步推进学生心理健康教育宣传工作，加强心理健康教育，在今年的“10.10”精神卫生日暨心理健康导航月活动期间，我校开展了心理手抄报比赛、心理电影展播、学生团体辅导、心理讲座等系列活动，引导全校师生关注自身及他人的心理健康，增强积极心理能量，为自身心灵减负，积极营造我校心理健康和精神卫生的良好氛围。

创意艺术活动，促进协调发展

为加强学生对心理的认识和思考，我校组织开展了“妙趣手作，陶冶心灵”粘土塑形、“妙笔搴行，描绘心灵”心理手抄报和“接纳自我，感悟成长”心理微电影展播活动，以艺术为载体，激发学生创新创意思维，以作品为媒介，将自我与潜意识搭建桥梁，助力学生思想道德素质、艺术文化素养与身心健康素质的协调发展。在10月10日当天，我校益心工作站还在学生活动中心门口分发心理健康宣传手册，开展“转盘幸运星”“心灵补给站”等互动游戏，不仅宣传了精神卫生知识，还充分展现了我校大学生“自助助人”的精神风貌。

朋辈心理讲座，培养实践能力

为促进我校心理健康教育工作的开展，提升心理朋辈辅导技巧和操作实践能力。11月13日，我校邀请福建省福能集团总医院心理科主任蔡艳为我校心理朋辈开展“心理问题识别及朋辈辅导基本技能”主题讲座。蔡艳从常见心理问题、心理问题识别和朋辈辅导技巧三大方面为同学们讲述了许多有实效价值的心理疏导原则和技巧，并通过现场互动问答，进一步提高心理朋辈处理心理问题的能力。

欢乐团体辅导，助力心理成长

团体辅导是为了帮助学生更好地了解自己，增强自我意识和自我认知能力，在团队协作中提高个体的自我调节能力，促进个体的成长和发展。我校益心工作站开展了“做情绪主人，享自由人生”你画我猜、“心灵奇葩说”辩论赛等心理团辅活动，不仅锻炼了同学们的逻辑思维能力和团队合作精神，还让大家学会了如何更好地与他人合作，提升沟通与交流的能力，活动现场气氛欢乐。

今年的“10.10”精神卫生日暨心理健康宣传导航月期间，各院系也开展了丰富多彩的心理主题活动——护理学院举办了“心理健康手抄报”“你画我猜”和“摸石过河”活动，药学院开展了“五湖四海聚会欢歌”心理团体辅导，医学院举办了“心灵相约，健康同行”手抄报活动，医学技术系组织了“用心感受捕捉秋日暖阳”摄影活动、“探索趣味心灵丰富心理知识”心理问答比赛和“点滴小确幸交换好心情”卡片交换活动，健康管理系举行了“心理手抄报”“百变扭扭棒”和“心灵奇遇”观影活动。各项活动进一步提高了我校心理健康宣教活动的覆盖面，促进学生身心全面发展。

稿件：心理健康教育中心

文字：郑晓婧、柏柯帆、陈熙、张婷

审核：叶海

责编：曾琳玲